IQとEQの違い。仕事で必要なのはIQよりEQ

IQとEQの違い EQ
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投稿日:2020年1月30日

人にはそれぞれIQとEQがあることをご存知でしょうか?

IQ(Intelligence Quotient)は知能指数と言われ、誰でも1度は聞いたことがあるかと
思います。
一方、EQ(Emotional Intelligence Quotient)は心の知能指数と言われ、
あまり聴き慣れない言葉かと思います。

IQとEQ、似たような言葉ですが全くの別物です。
この2つの違いをご存知でしょうか?。

特に仕事においては、IQよりもEQが重要であることがわかっており、
職場にいる”できる人”はEQが高い傾向にあります。

この記事では、IQとEQの違いを紹介し、なぜ仕事ではEQが重要かを解説していきます。

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IQ 知能指数

IQ

IQとは

IQは知能指数と言われ、一言で表すと”頭の良さ”であり、高学歴の人や頭がいい人は
IQが高いです。

IQの高い低いは、数値で表すことができ、この数値はIQテストを受けることで算出されます。

平均的なIQは100であり、85〜115の範囲にいる人の割合は全体の約68%です。
IQ120以上の人は一般的に”秀才”と言われ、東大生の平均IQは120です。
IQ140以上だと、”天才”と言われます。
ちなみに、天才物理学者アインシュタインのIQは最低で160〜190だったと言われています。

IQは”頭の良さ”ですが、具体的には次のような能力のことです。

・情報処理能力
・理解力
・学習能力
・論理的に考える力
・計画を立てる力
・課題解決力

 

IQの特徴

IQの特徴として、”先天性”であることがわかっています。

先天性とは、”生まれ持ったもの”という意味であり、ある能力の有無やレベルが
生まれた時点で決まってしまうことです。

そのため、IQは成長の過程で高くなる可能性が低く、IQを伸ばそうにもその術がありません

 

EQ 心の知能指数

EQ

EQとは

EQ(心の知能指数)は、IQに比べ知名度は低く、まだまだ重要視されていません。
EQを一言で表すと“心の賢さ”です。
心の賢さと聞いてもピンとこないと思いますので、EQが高い人と低い人の特徴を並べました。

EQが高い人の特徴

・オープンマインド
・いつでも冷静
・よく気が利く
・コミュニケーション力が高い

EQが低い人の特徴
・素直に感謝や謝罪の言葉が言えない
・すぐに感情的になる

・周りが見えていない
・自己中心的

これらの特徴が当てはまる人が、あなたの周りにたくさんいるかと思います。
イメージとしては、EQが高い=”器が大きい”、EQが小さい=”器が小さい”とすると
わかりやすいです。

EQは”心の賢さ”と言っても、実は4つのスキルに分けることができます。
次の4つがEQを構成するスキルと簡単な説明です。

自己認識スキル  :自分の感情を理解する力
自己管理スキル  :感情よりも理性で体をコントロールする力
社会的認識スキル :人の感情を正確に読み取る力
人間関係管理スキル:相手と良好な関係を築く力

この4つのスキルから次のようにEQが高い人と低い人の特徴を説明することができます。

EQ4つのスキル

EQの特徴

EQはIQと違い、”後天性”であることがわかっています。
後天性とは、先天性と反対で、成長の過程で備わっていくことを意味します。

EQは大人になるまでの家庭環境などに影響を受けます。
両親が仲が良い家庭であれば、子どもは優しい子に育ち、反対に両親が普段から子どもの前で
喧嘩するような家庭では、子どもの心は育たず、非行に走りやすくなります。

ただ、大人になっても誰もがEQを伸ばすことができます
伸ばし方は各スキルでそれぞれに合った方法があり、詳しくは各スキルの解説記事を
ご覧ください。

仕事で役立つのはIQよりもEQ

仕事で役に立つのは、頭の良さを表すIQであると思う人は多くいるかと思います。
確かに、大学教授やある分野の専門家などは頭の良さが求められるでしょう。

しかし、これらの職業も含めほとんどの仕事において、IQよりもEQが重要であります。
その理由は、仕事で求められる能力の基礎となるのがEQだからです。

仕事で求められる能力の例として、以下のことが挙げられます。

・プレゼンテーション能力
・コミュニケーション力
・時間管理力
・責任感
・逆境に打ち勝つ力
・ストレス耐性
・柔軟性

これらはほぼ全ての仕事に共通しており、EQを伸ばすことで自然とこれらの仕事能力も
高まります。
そのため、仕事ができる人はEQが高い傾向にあり、IQとの関係性は小さいことが
わかっています。
たまに聞く高学歴の頭でっかち社員は、典型的な高IQ、低EQの持ち主であり、
仕事では高い成果が得られにくいことが予想されます。

また、EQは仕事だけでなく、プライベートのあらゆる場面でもできるため、
EQを伸ばすことで人生を豊かにすることができる”と言っても過言ではありません。

まとめ

・IQは”頭の良さ”、EQは”心の賢さ”
・IQは先天性、EQは後天性
・仕事だけでなくプラベートでもIQよりもEQが重要である

 

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